Hier wird es heiß:Sicherheitstipps für den Sommer

Ach, Sommer. Warmes Wetter, Sonnenschein und Dehydrierung? Während die Sommermonate großartig sein können, gibt es Sicherheitsvorkehrungen, die mit den steigenden Temperaturen einhergehen sollten, insbesondere wenn Sie mit Luftkompressoren arbeiten.

Hitzschlag kann jeden als Folge von Umwelt- oder persönlichen Risikofaktoren treffen. Befolgen Sie diese einfachen Tipps, um bei der Arbeit gesund zu bleiben:

• Sie haben es millionenfach gehört, aber es ist wahr. Wasser trinken und viel davon. Das bedeutet mindestens alle 15-20 Minuten eine Tasse. Wenn Sie in einem bereits heißen Raum mit zu geringer Belüftung arbeiten, arbeiten Sie nicht durch Dehydrierung.
• Gönnen Sie sich eine Pause. Arbeit ist wichtig, aber Ihre Gesundheit auch. Verbringen Sie einige Zeit im Schatten oder an einem kühlen Ort und außerhalb der Sonne, besonders wenn Sie an einem Ort wie einer Autowerkstatt ohne Klimaanlage arbeiten. Dadurch kann sich Ihr Körper abkühlen und ausruhen.
• Arbeiten Sie auf einer Baustelle bei direkter Sonneneinstrahlung? Decken Sie sich ab und verwenden Sie Sonnencreme. Obwohl die Sonne eine großartige Quelle für Vitamin D ist, ist es wichtig, Ihre UV-Exposition zu überwachen. Denken Sie daran, dass UV-Strahlen zwischen 10 und 16 Uhr am intensivsten sind

Ignorieren Sie die Symptome einer Hitzekrankheit nicht. Informieren Sie sich über gefährliche Warnzeichen, auf die Sie achten sollten:

Warnzeichen für Hitzeerschöpfung:

• Ohnmacht oder Schwindelgefühl
• Schwitzen Sie übermäßig
• Die Haut wird blass und fühlt sich kühl/klamm an
• Übelkeit oder Erbrechen
• Der Puls ist schnell, aber schwach
• Muskelkrämpfe

Wenn Sie unter Hitzeerschöpfung leiden, ruhen Sie sich an einem kühlen Ort aus, verwenden Sie eine kalte Kompresse oder nehmen Sie eine kühle Dusche und trinken Sie reichlich Wasser.

Warnzeichen für Hitzschlag:

• Intensive, pochende Kopfschmerzen
• Kein Schweiß
• Die Haut ist rot, heiß und trocken
• Körpertemperatur steigt über 103°
• Übelkeit oder Erbrechen
• Puls ist schnell und stark
• Bewusstsein verlieren

Wenn Sie sich um jemanden kümmern, der einen Hitzschlag erlitten hat, rufen Sie sofort 9-1-1 an und versuchen Sie, ihn so schnell wie möglich zu beruhigen.

Wie bleiben Sie und Ihr Team diesen Sommer sicher? Lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen. Stellen Sie sicher, dass Sie keinen Beitrag verpassen, indem Sie unseren wöchentlichen Newsletter abonnieren.