So verhindern Sie Muskel-Skelett-Verletzungen am Arbeitsplatz:Grundlegende Sicherheitsstrategien

Verletzungen am Arbeitsplatz (insbesondere in Umgebungen mit großen Geräten oder schwerem Heben) scheinen unvermeidbar. Mit bestimmten Sicherheitsvorkehrungen können jedoch Verletzungen des Bewegungsapparates und andere Arten von körperlichen Schäden vermieden werden.

Nach Angaben des Arbeitsministeriums von Ontario waren Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) die häufigste Art von arbeitsbedingten Unfällen mit Arbeitsausfall, die dem Workplace Safety and Insurance Board (WSIB) im Jahr 2015–2016 gemeldet wurden. Obwohl es sich nicht um eine medizinische Diagnose handelt, handelt es sich bei MSE um einen Überbegriff für eine Vielzahl von Verletzungen, wie zum Beispiel:

• Rückenschmerzen (Zerrungen, Bandscheibenverletzungen usw.)
• Muskelzerrung
• Sehnenentzündung
• Karpaltunnelsyndrom (CTS)
• Rotatorenmanschettensyndrom
• Tennisellenbogen (Epicondylitis)
• Schulterschmerzen (Schultermyalgie)

Muskel-Skelett-Erkrankungen (von leichten Schmerzen bis hin zu kräftezehrenden Verletzungen) verursachen bei den Mitarbeitern unnötige Schmerzen und Leid. Darüber hinaus kosten sie Arbeitgeber jährlich Millionen von Dollar durch Produktivitätsverluste, Überstunden, Gerätemodifikationen und Umschulungen.

Die Fakten

MSDs entfallen auf:

• 43 % aller Ansprüche aufgrund von Arbeitsausfall
• 43 % aller Schadenskosten aufgrund von Ausfallzeiten
• 46 % aller Ausfalltage

Eine Unze Prävention

Es mag offensichtlich sein, aber Prävention ist der Schlüssel. Die beste Möglichkeit, das Auftreten von Muskel-Skelett-Erkrankungen zu verhindern, besteht darin, die Belastung der Mitarbeiter durch Risikofaktoren wie wiederholte Bewegungen, feste oder ungünstige Körperhaltungen oder starke Anstrengung einzudämmen. Die Bemühungen zur Vermeidung von Verletzungen müssen proaktiv und umfassend sein. Ebenso wichtig sind die Festlegung von Sicherheitsrichtlinien und die Sensibilisierung für mögliche Gefahren.

Das Bewusstsein für Muskel-Skelett-Erkrankungen und die Prävention müssen als Teil eines umfassenden Gesundheits- und Sicherheitsprogramms am Arbeitsplatz umgesetzt werden. Bewerten und identifizieren Sie berufsbedingte MSE-Risikofaktoren:

• Physische Umgebung :
  • Wie der Arbeitsbereich gestaltet ist
  • Entwurf des Gebäudes
  • Umweltfaktoren wie Temperatur
• Berufsspezifische Risikofaktoren :
  • Jobs, bei denen schwere oder sperrige Gegenstände gehoben werden
  • Verdrehen oder Biegen
  • Enge Umklammerung, Kontaktstress, ungünstige Körperhaltung
• Individuelle Risikofaktoren von Arbeitnehmern :
  • Sex
  • Größe/Gewicht
  • Alter
  • Körperliche Verfassung

Schulen Sie Ihre Mitarbeiter, um ein Bewusstsein für MSE-Risikofaktoren an ihrem Arbeitsplatz und am Arbeitsplatz zu schaffen. Richten Sie Kontrollen ein, um die Exposition gegenüber Risikofaktoren zu verringern:

• Verwenden Sie mechanische Geräte zum Heben oder Bewegen schwerer Gegenstände
• Stellen Sie Stühle oder andere Möbel so ein, dass sie zum Arbeiter passen
• Stellen Sie ergonomisch gestaltete Werkzeuge bereit
• Schaffen Sie Arbeitsplätze, die ergonomisch korrekt sind

Informieren Sie Ihre Mitarbeiter über die Gefahren von MSD:

• Die spezifischen Risiken, denen sie bei ihren Aufgaben ausgesetzt sind
• Die Kontrollen, die zu ihrem Schutz vorhanden sind
• Wie erkennt man MSD-Anzeichen und -Symptome?
• Was sie tun sollten, wenn sie Bedenken hinsichtlich Muskel-Skelett-Erkrankungen haben

Überprüfen Sie regelmäßig, ob das Programm befolgt wird und funktioniert:

• Planen Sie eine jährliche oder zweimal jährliche Programmüberprüfung und zusätzliche, um auf Ereignisse am Arbeitsplatz zu reagieren, die zu Muskel-Skelett-Erkrankungen führen.
• Nehmen Sie Änderungen vor, wenn Korrekturmaßnahmen nicht funktionieren oder größere Änderungen auftreten (z. B. eine Werksverlagerung)

Seien Sie wachsam

Es ist auch wichtig, Situationen in Ihrem Geschäftsumfeld zu erkennen, die zu Muskel-Skelett-Erkrankungen beitragen können. Die Umsetzung eines Plans und die Schulung der Mitarbeiter sind ein ausgezeichneter Anfang, aber Prozesse können ohne kontinuierliche Schulung und Umschulung auf subtile Weise erodieren. Das Arbeitsministerium von Ontario empfiehlt Ihnen, bei Arbeitnehmern auf diese Anzeichen zu achten:

• Eigene Änderungen an Werkzeugen oder Arbeitsstationen vornehmen
• Tragen von Schienen oder Bandagen
• Muskeln oder Gelenke massieren oder ihre Gliedmaßen schütteln
• Schmerz, Unwohlsein oder Müdigkeit kommentieren oder melden
• Eine bestimmte Aufgabe oder einen bestimmten Job meiden, weil es ihnen wehtut

Wenn Sie diese Symptome eines größeren Problems bemerken, überprüfen Sie Ihren Sicherheitsplan und nehmen Sie entsprechende Änderungen vor.

Wer kann bei der Beurteilung helfen?

Stellen Sie bei der Bewertung Ihrer Risikofaktoren am Arbeitsplatz ein Team aus Personen zusammen, die mit Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz vertraut sind und über eine Ausbildung in Muskel- und Skeletterkrankungen verfügen. Wenn in Ihrem Unternehmen niemand über das nötige Fachwissen verfügt, ziehen Sie einen Ergotherapeuten hinzu, der Sie bei der Erstbeurteilung unterstützt.

Stellen Sie als Nächstes entweder ein internes Gesundheits- und Sicherheitsteam ein oder bauen Sie es auf, dessen Aufgabe es ist, Risikofaktoren für Muskel-Skelett-Erkrankungen zu identifizieren und darüber aufzuklären. Einschließen:

• Vertreter von Abteilungen und Betrieben, in denen MSD-Probleme auftreten können
• Aufseher von risikoreichen Vorgängen oder Aktivitäten
• Mitglieder des Sicherheitsausschusses
• Arbeitnehmer, bei denen MSE-Symptome aufgetreten sind oder die mit gefährlichen Tätigkeiten vertraut sind

Verlassen Sie sich in diesem Prozess auf das Feedback der Mitarbeiter. Die Menschen, die wissen, wo die Gefahren liegen, sind die Menschen, die die Geräte benutzen. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil bei der Identifizierung und Lösung von Sicherheitsproblemen am Arbeitsplatz.

Tools zur Bewertung

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, MSE-Risikofaktoren zu bestimmen. Am offensichtlichsten ist die direkte Beobachtung (z. B. die Suche nach einigen der subtileren Zeichen, wie oben beschrieben). Weitere Tools, die implementiert werden können, sind:

• Verletzungsprotokolle und Zusammenfassungen
• Beschwerden von Arbeitnehmern über Symptome oder Anzeichen von Muskel-Skelett-Erkrankungen
• Unfallberichte einschließlich Ergebnisse interner Untersuchungen
• Arbeitnehmerentschädigungsansprüche
• Ergebnisse des Arbeitsplatzaudits
• Empfehlungen und Erkenntnisse von externen Beratern
• Befragung und Befragung von Arbeitnehmern und Vorgesetzten

Wählen Sie Ihre Schlachten

Nur wenige Unternehmen verfügen über den Spielraum oder die Ressourcen, um jedes einzelne MSD-Risiko anzugehen und die notwendigen Änderungen vorzunehmen. Sobald Sie Gefahren in Ihrer Umgebung identifiziert haben, ordnen Sie sie ein und entscheiden Sie, was (wenn überhaupt) geändert werden muss. Berücksichtigen Sie diese vier Faktoren:

• Schweregrad
• Intensität
• Dauer
• Häufigkeit der Exposition

Sobald Sie die Schwere einer Gefahr ermittelt haben, entscheiden Sie, welche Protokolle das Risiko verringern können. Aufklärung und Sensibilisierung können viel bewirken, aber Sie müssen möglicherweise feststellen, dass die Kosten für die Verbesserung des Arbeitsplatzes den Produktivitätsverlust, die Ausfallzeiten und das Leid der Mitarbeiter bei weitem überwiegen. Nehmen Sie alle Ansprüche von Arbeitnehmern ernst, überprüfen Sie sie und stellen Sie sicher, dass es klare Richtlinien für die Berichterstattung über Muskel- und Skeletterkrankungen gibt.

Gefahren am Arbeitsplatz sind gegeben, Verletzungen müssen jedoch nicht sein. Legen Sie Protokolle fest und bieten Sie den Mitarbeitern eine sichere Umgebung, in der sie frei von MSE oder anderen Verletzungen sind.

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