Keine Lust? Mach es trotzdem

Als Tarah 12 Jahre alt war, war es üblich, dass sie mit künstlerischem Flair bestimmte Wasserskiziele auf farbigem Papier aufschrieb. Einige Ziele waren kurzfristige Leistungsziele, während andere auf bestimmte Ergebnisse wie die Ernennung des US-Teams viel weiter hinausgingen. Sie war konkurrenzfähig und entschlossen, einen nationalen Titel zu gewinnen.

Die Familie wachte eines bestimmten Samstagmorgens auf und fand das Wetter windig, bewölkt und unangenehm. Der See war rau, aber nicht zu rau zum Skifahren. Tarahs Vater wusste, dass es nicht angenehm werden würde, aber sie planten einen guten Trainingstag. Er kündigte an, zum See hinunterzugehen und das Boot fertig zu machen. Tarah antwortete:"Papa, ich habe heute nicht wirklich Lust zum Skifahren." Er sagte:„Ich verstehe. Ich werde das Boot fertig machen.“ Sie sah überrascht aus und sagte noch einmal:„Es ist eklig da draußen, und ich habe wirklich keine Lust zu üben.“ Darauf antwortete er wieder:„Ich weiß, du hast Recht. Ich werde das Boot fertig machen.“ Da war sie wirklich frustriert. "Vati! Verstehst du es nicht? Ich habe keine Lust!" Endlich war es an der Zeit, den Punkt zu machen. „Tarah, es ist vollkommen in Ordnung, dass du keine Lust zum Skifahren hast, aber was hat das damit zu tun? Machen wir es trotzdem."

Im Geschäftsleben und im Leben formulieren Sie häufig Ihre Ziele und planen Ihren Weg, um sie zu erreichen. Es wird jedoch viele Tage geben, an denen Sie keine Lust haben, die Arbeit zu erledigen, aber machen Sie es trotzdem … „Gefühl“ ist keine Voraussetzung. In Tarahs Fall ist es theoretisch möglich, bis zu einem nationalen Titel „keine Lust“ zu haben, wenn sie bereit ist, die Arbeit zu machen!

Die harten Dinge zu tun, wird oft von „keine Lust dazu“ begleitet. Wahre Champions und Erfolgreiche in der Geschäftswelt sind jedoch trotz ihrer momentanen Gefühle bereit, die harten Dinge zu tun. Tief in sich selbst zu graben, um die Dinge zu tun, die getan werden müssen, ist die Essenz der Selbstdisziplin. Die Alternative sieht einfacher und damit attraktiver aus, ist aber auf lange Sicht tatsächlich teurer. Der Autor Jim Rohn schrieb:„Wir alle müssen unter einem von zwei Schmerzen leiden:dem Schmerz der Disziplin oder dem Schmerz des Bedauerns. Der Unterschied ist, dass Disziplin nur Unzen wiegt, während Bedauern Tonnen wiegt.“

Wenn es Ihnen ernst ist, Ihre Leistung bei der Arbeit auf die nächste Stufe zu heben, überprüfen Sie Ihren durchschnittlichen Tag oder Ihre durchschnittliche Woche und identifizieren Sie die Situationen oder Gelegenheiten, in denen Sie die harten Dinge tun müssen. Welche Dinge sind für Sie unbequem? Hier sind einige mögliche Beispiele.

• Ausfüllen des Papierkrams nach einem Verkauf oder einer Vereinbarung.
  
• „kalte“ Telefonanrufe mit potenziellen Kunden.
  
• Vor einer Gruppe von Gleichaltrigen oder einer Gruppe jeglicher Art sprechen.
  
• Triff Fremde und führe Smalltalk-Gespräche.
  
• Mit einem Verhaltensproblem konfrontieren.
  
• Hören Sie auf Feedback zu Ihrer Arbeit.
  
• Schreiben eines Berichts.
  
• Ein Budget einhalten.

Das Geheimnis, sich nicht danach zu fühlen und es trotzdem zu tun, besteht darin, das „psychische Einkommen“ zu entdecken, das Sie erhalten, wenn Sie den Drang überwinden, die unangenehmen Aufgaben zu vermeiden. Diejenigen, die die schmerzhaften, geschmacklosen Aufgaben gut erledigen können, werden Ihnen sagen, dass sie sich intern auszahlen. Es ist eine Befriedigung auf psychologischer Ebene, die sich lohnend und erfüllend anfühlt. Seien Sie auf das natürliche Tauziehen vorbereitet, das in Ihnen wüten wird, wenn Sie sich den harten Dingen stellen, die Sie lieber vermeiden möchten. Ein Teil von Ihnen möchte etwas einfacheres finden, aber der Teil von Ihnen, der sagt:„Ich habe keine Lust, aber ich muss es trotzdem tun“, ist es wert, zuzuhören.

Präsident John F. Kennedy hielt am 12. September 1962 eine Rede vor den Studenten der Rice University. Damals fragten viele Leute, warum es für das US-Weltraumprogramm wichtig sei, zum Mond zu fliegen. Kennedy beantwortete seine Kritiker mit einer weiteren Frage, die die Schüler der relativ kleinen Privatschule verstehen würden:„Warum spielt Rice Texas? Denn es ist das Schwierige!“ Dies ist auch der Grund für unsere Verpflichtung, zum Mond zu fliegen; weil es das Schwierige ist, was wir tun müssen.

Die vier Schritte zur Überwindung des „Keine Lust“-Gefühls lassen sich am besten als mentale Gymnastik beschreiben:

1. Erkenne, dass du eine Wahl hast. Sie befinden sich an einer Kreuzung, an der Sie zwischen zwei Alternativen wählen müssen; der einfache Weg, der Linderung verschafft, oder der harte Weg, der einige Unannehmlichkeiten mit sich bringt.
   
2. Nimm dich selbst aus der Gleichung heraus, indem du dir drei Fragen stellst:„Welche Entscheidung würde jemand treffen, den ich sehr bewundere?“ "Warum sollte mich seine Wahl beeindrucken?" "Was würde er durch seine Wahl gewinnen?"
   
3. Stellen Sie sich wieder in die Situation ein, indem Sie entscheiden, ob Sie diese Person sein möchten. Wenn ja, wird die Antwort klar. Sie haben die Wahl und die Belohnungen auch!
   
4. Ergreifen Sie sofort Maßnahmen, ohne zu zögern oder nachzudenken.

Die Gewinne aus dem Schmerz sind positive Empfindungen dafür, das Schwere getan zu haben, anstatt sich davor zu verstecken. Angst und Unbehagen sind überwunden. Ihr psychisches Einkommen wird verdient und damit eine Verstärkung dafür, es erneut zu tun. Die langfristigen Gewinne lassen sich am besten nicht durch das beschreiben, was Sie erhalten, sondern durch das, was Sie werden im Prozess.

Denken Sie daran, es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich in ein Gefühl hineinversetzen, als in eine Handlung! Willst du die Dinge tun, die andere nicht tun, und du wirst die Dinge haben, die andere nicht haben.

Über den Autor:
David Benzel ist ein Redner für Führung und das Schaffen von Spitzenleistungen und der Autor von „Chump to Champ:How Individuals Go From Good to Great“ (Advantage Media). Als Gründer von Gewinnchancen , er hat mit Organisationen wie Allstate Insurance, Sprint/Nextel und The Villages zusammengearbeitet. Seine Erfahrung umfasst sechs nationale Wasserski-Titel und fünf Rekorde, Trainer der USA Wasserski-Team und Gründer/Coach eines internationalen Trainingszentrums. Um mehr zu erfahren, rufen Sie 800-616-1193 an oder besuchen Sie www.davidbenzel.com .